みなさんこんばんは♪

たなかファミリア整骨・整体院です！

あなたの頭痛はどこに出てどのような痛み

緊張型頭痛

後頭部から首すじ肩にかけて、重苦しい感じや首肩に違和感、動きが悪いような感じ、圧迫感が生じるのが特徴です。片頭痛のようなズキズキする痛みや寝込むほど強い痛みではなく、動いても痛みは強くならず、通常は光・音過敏や吐き気もありません。

また、体のだるさやめまい、肩こりや目の疲れをともなうことが多いようです。緊張型頭痛は、後頭部から首すじにかけて、重苦しい感じや頭をベルトで締めつけられているような圧迫感が生じるのが特徴です。片頭痛のようなズキズキする痛みや寝込むほど強い痛みではなく、動いても痛みは強くならず、通常は光・音過敏や吐き気もありません。
また、体のだるさやめまい、肩こりや目の疲れをともなうことが多いようです。緊張型頭痛は、後頭部から首すじにかけて、重苦しい感じや頭をベルトで締めつけられているような圧迫感が生じるのが特徴です。片頭痛のようなズキズキする痛みや寝込むほど強い痛みではなく、動いても痛みは強くならず、通常は光・音過敏や吐き気もありません。
また、体のだるさやめまい、肩こりや目の疲れをともなうことが多いようです。

後は自律神経の乱れから筋緊張を起こし頭痛を感じることも。

男性より女性の方が1,５倍多いと言われている！

偏頭痛

頭の片側のこめかみから目にかけて、ときには両側や後頭部までも脈打つようにズキズキ痛みます。片頭痛が起こる原因やきっかけは、家族に頭痛持ちがいる、女性ホルモンの変化（月経周期）、ストレス、ストレスからの解放、寝すぎや寝不足、天候や気圧の変化、アルコールなど。また、1～2割の人は片頭痛が起こる前に、視野の一部にキラキラした光が見える閃輝暗点（せんきあんてん）という前兆が現れるのが特徴です。

こめかみから目のあたりがズキンズキンと心臓の拍動に合わせるように痛みます。

偏頭痛はどの年代でも起きます。１０代から４０代がほとんど！

偏頭痛は女性が多くて男性の３．４倍

群発頭痛

「目の奥をえぐられるような激しい痛み」と表現されるように、片方の目の周り、目の奥を突き刺すようなひどい痛みを感じます。2週間から2ヵ月間ほど、ほぼ毎日痛みが起こり、その期間（群発期）は、生活に支障をきたすほどの痛みに悩まされます。群発頭痛と思われた場合は、一般の病院ではなく、頭痛を専門とする病院、医師に相談しましょう。

２０代から４０代の男性に多い！飲酒やたばこが誘発の原因とされている。

今からまだまだ寒くなり首肩に力が入ることも多くなるのではないでしょうか？

そうなってくると余計に今までより症状が出やすくなります！

今年の痛みは今年のうちに！！

頭痛、自律神経の乱れ、自律神経の症状はたなかファミリアにお任せ下さい！