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秋バテ?頭痛や自律神経の乱れからくる症状でお悩みでは?

秋バテ?頭痛や自律神経の乱れからくる症状でお悩みでは?

みなさんおはようございます♬
たなかファミリア整骨、整体院です!

秋バテ?
秋バテとは涼しくなり寒くなってきて秋の季節になるころに起こる夏バテのようなものです。
秋バテの症状
身体のダルさ、食欲がない、肩こり頭痛がする、眠たい、風邪をひきやすい、夏バテに似た用な症状もあります。また立ち眩みや、めまいなどの症状もあります。
秋バテの原因
秋バテの原因は主に自律神経の乱れから起こるとされています。
一つ目はやはり気温の差です。
秋は台風も多く発生しますし、秋雨前線もあり気圧の変化が非常に激しく朝晩、日中の気温差もかなりあります。その気温気圧の変化がホルモンバラスなどの様々なところに影響をあたえます。
秋バテ対策としては
食事のバランスが大事暴飲暴食を避けバランスよく食べる
軽い運動時間がある時などで良いのでウォーキングして汗をかく
運動をすることで自律神経の乱れを整えることもできます。
一番大事なのが睡眠です
自律神経が乱れている方は睡眠の質が悪いはずです
寝つきが悪い、夜中何度も起きる、朝目覚める時の体が重い、症状が出ているこんな方は要注意です!

秋から症状がでてとかではなく元々症状がある方は季節の変わり目ご注意です!

当院の特徴
①他の院とは違う特別な治療で改善させていきます
マッサージ、ボキボキ、電気などの一般的な治療はいたしません
ですので幅広い年齢層の方にご来院いただいています
なかなか改善しない方は原因やアプローチする場所が違うのかもしれません!そんな方こそ当院の治療がバッチリです!
②私院長が最初から最後まで一貫して診させていただきます。
③完全予約制になりますで待ち時間などありません

このような方ぜひ一度来院ではなくご連絡だけでもどうぞ
LINE、メール可能です!

・病院はいろんなところに通ったけど異常なしと言われた
・病院、治療院は変わるけど検査内容、治療は同じで改善しない
・最近薬を飲む回数が増えてきてどうしたらよいのか分からない
・ずっと肩回りがガチガチで緩まないしそのせいで頭痛になることがある
・痛み止めの薬を手放したいがどこで治療したら良いか分からない

たなかファミリアにはこんな方が多く来院されています
頭痛、片頭痛、めまい、ふらつき、息苦しさ、首肩背中の痛み、
自律神経失調症、自律神経の乱れからくる様々症状、起立性調節障害/スポーツ障害、オスグット、シーバー病、成長痛

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