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学生の皆様へ!夏に向け練習、大会が増えるのでケガには注意を!野球少年は野球肩、ひじサッカー少年ではオスグット、シーバー病など

学生の皆様へ!夏に向け練習、大会が増えるのでケガには注意を!野球少年は野球肩、ひじサッカー少年ではオスグット、シーバー病など

みなさんおはようございます♪

 

GWに練習、試合等が増えていませんか?

 

どうしても身体に疲れが溜まる時期でもあり、夏に向け体力作りも必要になってきます

 

身体が疲れてくると身体を使って動くと言うよりも力だけで動かそうとします。

 

そうなってくると身体のバランスやフォームがバラバラになりケガへと繋がってくるのです。

 

日頃からケア!たなかファミリア整骨院では身体のケアはもちろんのこと身体のバランスを整えることで試合でのパフォーマンスも上げることができるのです!

 

特にこれから大事な大会が増えてくると思います

 

野球少年であれば野球肩、ひじ、サッカー少年で言えばオスグット、シーバー病、成長痛、はもちろんのこと

 

チョットした痛み、違和感お任せください!

 

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