自然治癒力を高める方法とは？

コロナにかからないようにするには

ポイント①
不要不急の行動を控えて
３密をとことん避ける‼️

密閉、密集、密接になります

こちらを極力避けることです！

不要不急って難しいと思います

例　病院、治療院、スーパー、銀行、保育園、学校の送迎

この辺りはどうしようもないのかもしれませんね！

ポイント②
運動・栄養・休養の
３つのバランスを整える‼️

ポイント③
免疫力を上げておく‼️

【ポイント①の解説】
完全予約制で人数制限して密集を防ぐ
常時換気を徹底して密閉状態を無くす
サーモグラフィーによる体温チェックと
手洗い・うがい・消毒を徹底し
全員マスク着用で感染者との密接を防ぐ

病院、治療院はできるだけ対策しましょう

【ポイント②の解説】
毎朝２０分くらいウォーキング
何でも食べて腹８分目
シャワーで済まさず風呂に入る

【ポイント③の解説】
免疫力を上げるのではなく
自然治癒力を高めておくこと

本質は免疫が作られやすく
免疫が働きやすい身体に
仕上げておくことが重要なのだ

ここに年齢も性別も国籍も
まったく関係ないのである

思い立ったが吉日
気が付いた人から
どんどん始めて行きましょう✨

やれることは多いはずです一人一人無理せずに頑張ってやっていきましょう！

いつもたなかファミリアにご来院いただきありがとうございます🙏
コロナウィルス、緊急事態宣言を受けまして様々な方々からの質問等についてお答えしていきたいと思います。

・たなかファミリア院は診療しているの？
はい診療しています🙂今後の状況により休診する事もあるかもしれません。

・病院て人が集まるから危険では

他院ではスタッフ、患者様で院内に人が集まりやすいかもしれませんが
当院は一人治療院ですし、完全予約制なので自分以外の方との接触はほとんどありませんので安心してください。
アルコール消毒なども十分にありますし、自分自身も外出を控えております。

・新規の方でも大丈夫でしょうか？

はい大丈夫です！今現在でも痛み、症状に悩んでいる方も多くいられると思います。
今は外出しにくいなどもあると思いますが、当院は完全予約制になりますので他の方の接触はほとんどありませんので安心されて下さい。
気になる方は遠慮なくこちらにご連絡ください。

皆様にはご不便ご迷惑をおかけして申し訳ございませんが
こんな時こそみんなで協力することが大切なのでしょう(！)

学生さん、主婦の方、会社員の方、本当にありがとうございます！
こんな時期に来ていただいているたくさんの患者様に感謝です‼️

質問、症状での悩み、自宅でのケア方法なにかお聞きしたいことがあればお気軽にご相談ください。

HP
https://tanafam.com/
予約・お問い合わせ
https://tanafam.com/contact/

たなかファミリア整骨院